手臂伸不直、舉不高能否恢復以及是否有后遺癥，取決于多種因素，如損傷程度、治療及時性和有效性、康復訓練情況、個體身體狀況以及是否存在基礎疾病等。 1. 損傷程度：若只是輕度肌肉拉傷或關節扭傷，經過適當治療和休息，通常能較好恢復，后遺癥少。但如果是嚴重的骨折、神經損傷或肌腱斷裂，恢復難度較大，可能遺留一定程度的功能障礙。 2. 治療及時性和有效性：受傷后及時就醫，接受正確的診斷和治療，如復位固定、手術修復等，有助于恢復，降低后遺癥風險。 3. 康復訓練情況：積極進行科學合理的康復訓練，能增強肌肉力量，改善關節活動度，促進恢復，減少后遺癥。 4. 個體身體狀況：年齡較小、身體基礎好的患者恢復相對較快，后遺癥可能較輕；而老年人或身體虛弱者恢復較慢，后遺癥風險可能增加。 5. 基礎疾?。喝缁加刑悄虿　⒐琴|疏松等疾病，會影響傷口愈合和組織修復，增加恢復難度和后遺癥風險。 總之，手臂伸不直、舉不高的恢復情況和有無后遺癥不能一概而論?；颊邞皶r就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，以爭取最佳預后。

這個是手術后長期不活動導致關節僵硬引起的,現在要積極鍛煉可以恢復回來的,現在主要就是進行功能鍛煉,可以逐漸恢復,如果不鍛煉就很難恢復了,不要錯過鍛煉時機.