股骨頭壞死是一種由于多種原因導致股骨頭血供受損或中斷，從而引起骨細胞及骨髓成分死亡，繼而導致股骨頭結構改變、塌陷的疾病。早期治療方式主要包括藥物治療和手術治療，生活中也有諸多注意事項。如避免負重、合理飲食、適當鍛煉等。 1.藥物治療：早期可使用抗凝藥物如阿司匹林、低分子肝素，改善微循環藥物如前列地爾，以及降脂藥物如阿托伐他汀等。但藥物治療需遵醫囑，不可自行用藥。 2.手術治療：若病情進展較快或藥物治療效果不佳，可考慮保髖手術，如髓芯減壓術等。 3.避免負重：減少髖關節的壓力，避免長時間站立、行走或負重活動。 4.合理飲食：增加富含鈣、蛋白質和維生素的食物攝入，如牛奶、豆制品、蔬菜和水果。 5.適當鍛煉：進行非負重的關節活動，如游泳、騎自行車等。 6.定期復查：遵醫囑定期進行核磁共振等檢查，監測病情變化。 股骨頭壞死早期治療效果相對較好，患者應積極配合醫生治療，同時注意日常生活中的保養，以延緩病情進展，提高生活質量。

強直性脊柱炎也稱骨刺退行性關節病增生性骨關節病及過度生長性關節炎等。本病是中老年人最常見的慢性關節疾病。我國50歲以上的人群發病率為50%，65歲以上的女性和男性則分別達90%和80%以上。強直性脊柱炎非手術治療換穿寬松柔軟的鞋，或使用足墊，減輕局部受壓。局部發生炎癥時，可做理療和使用消炎止痛藥物。

一般治療采用外治牽引與內服，您還可以采用按摩、針灸、理療、熏蒸輔助治療。建議您平時要加強髖部的自我保護意識，走路時要注意腳下，小心摔跤，不要干過重的活，不用或少用激素類藥物，不要養成長期大量飲酒的毛病，在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動。