血壓高 100mmHg 低 60mmHg 處于正常低值。可能是生理性因素，如體質(zhì)瘦弱、缺乏運(yùn)動(dòng)等；也可能是病理性因素，如貧血、心肌梗死等。要明確原因，針對(duì)性處理。包括改善生活方式、治療原發(fā)疾病、必要時(shí)藥物干預(yù)等。 1. 生活方式：保持充足睡眠，每天 7-8 小時(shí)；適度增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑；均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高鹽高脂食物攝入。 2. 定期監(jiān)測(cè)：每天測(cè)量血壓，了解血壓變化。 3. 治療原發(fā)疾病：若因貧血導(dǎo)致，需補(bǔ)充鐵劑、維生素等；若為心肌梗死，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行溶栓或介入治療。 4. 藥物干預(yù)：一般先不考慮，但如果出現(xiàn)頭暈等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲等。 5. 心理調(diào)節(jié)：避免緊張焦慮，保持心情舒暢。 總之，對(duì)于血壓高 100mmHg 低 60mmHg 的情況，不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。要綜合分析，采取合適的措施。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

您好根據(jù)您的血壓測(cè)量結(jié)果在正常血壓范圍內(nèi)，一般血壓低于90/60為低血壓。建議目前不用給藥治療，如果存在頭暈等癥狀建議口服生脈飲治療，平日避免熬夜，避免勞累，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配得當(dāng)，適當(dāng)多散步，祝您生活愉快。

你好,正常的血壓標(biāo)準(zhǔn)為高壓90-140,低壓為60-90，你的情況在正常范圍內(nèi)應(yīng)當(dāng)多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素較好,要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律,注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充少食辛辣食物和刺激性食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,要注意體位改變,避免過(guò)猛過(guò)快,定期檢測(cè)血壓