戀愛中女友的行為讓自己痛苦,不知如何應對
我的女朋友,再和我戀愛4年后,我在異地工作,在那幾年我感覺沒什么,還是老樣子(我認為我們感情沒有變),而她卻在與別人戀愛,并且獻出了貞操(那是我們再一起同床共枕好長一段時間,我沒去要求的.我想者等結婚再說),可她卻--!我傷透心了!她告訴我她愛的人是我,那段不該有的戀請她不想,我并沒有去責怪她,我知道她也很傷心,在她面前我不敢透露出半點氣憤,傷心,與悔恨,不然她會更傷心,但她卻還在不停的傷我(她不是有意),我一說起讓她改變一下(處事上),她就氣憤,難過.可她不改變,我就特別難受(舊傷加新憂),想這就此算了吧!有怕她承受不起!為了不讓她受傷害(我發過誓),可我真的很累了!我該怎么辦!我已經付出了一切,誰來幫幫我!!我還是很愛她!
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回答5
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申蘭闊 醫師
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全科
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在戀愛關系中,當一方的行為給另一方帶來困擾和痛苦時,可能涉及心理、情感、溝通、信任和未來規劃等多方面的問題。 1.心理:這種情況可能導致心理壓力增大,產生焦慮、抑郁等不良情緒。需要學會自我調節,如通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.情感:情感上的失衡會讓人感到迷茫和痛苦。要重新審視對這段感情的期待和需求。 3.溝通:有效的溝通是解決問題的關鍵。嘗試心平氣和地表達自己的感受和想法,傾聽對方的觀點。 4.信任:信任受到沖擊后,重建需要時間和雙方的努力。明確彼此的底線和原則。 5.未來規劃:共同探討未來的發展方向,看是否能達成一致。 總之,面對這樣的情況,要保持冷靜和理智,不要急于做出決定。給彼此時間和空間去思考和調整,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。
2025-02-06 16:03
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回答4
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谷印亮 醫師
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理療科
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心理分析:一段關系只有付出了才會在乎,就像你說你付出了一切,所以你很在乎,同樣的,想要你女朋友在乎這段關系,她也需要付出,任何一段關系都應該是平等的,而不是一方一味的付出,另外一方一味的接受,那么無論付出的一方付出多少,另外一方也不會在乎心理指導:一段良好的關系并不是要求對方改變什么,因為改變意味著不接受他現在的樣子,意味著否定他現在的狀態。良好的關系應該是互相接納并尊重的,而且在彼此面前可以表達真實的情緒,是一種安全的感覺,如果怕這怕那,不是一種自由的狀態,是受束縛的。
2016-02-28 00:59
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你不要太在意她的身體,你愛她就要知道她和你還有感情嗎,有那么你就要知道你們最重要的是心,你最愛的是她是心才對
2016-02-28 00:58
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心理分析:你好,根據你的描述,可以感受到你對女友很深的愛。但那件事情在你內心深處還是在意的,有些壓抑的情緒會影響到你的感受心理指導:所以,會在不自覺中影響你們之間的交往。如果不能放下你的這個結,是很難兩人真誠相處的。所以,建議你可以通過做心理咨詢來放下包袱,能更客觀的看待你們間的情感
2016-02-27 22:24
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心理分析:首先,你能為對方做到這么多很了不起,但是兩個人在一起光有愛是不夠的,而且即使你女朋友以后能夠成為你期待中的人,你們之間的隔閡還是不會消失,因為傷害已經造成。兩個人在一起最重要的是良好的溝通,即使兩人的價值觀等都不一樣,還是可以平等去解決問題。顯然你們現在已經失去了這些基礎性的東西,所以感情的發展自然也是不能如意的。而且你自己也說已經很累了,估計再堅持下去只會讓彼此都痛苦。心理指導:建議和女朋友心平氣和地、坦誠地溝通一次。把你們彼此內心的需求和感受說出來。如果能夠不計前嫌,繼續在一起也是可以,那以后兩人都要拋棄過去;如果達不成一致意見,那也可以選擇和平分手。
2016-02-27 20:10
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