大拇指和小指月牙消失可能與多種因素有關，如營養缺乏、新陳代謝緩慢、疾病影響、生活習慣不良、年齡增長等。 1.營養缺乏：身體缺乏蛋白質、維生素（如維生素 B12、維生素 E）、礦物質（如鈣、鐵、鋅）時，可能影響指甲的生長，導致月牙消失。 2.新陳代謝緩慢：甲狀腺功能減退等疾病會使新陳代謝減緩，影響指甲的生長更新，造成月牙變化。 3.疾病影響：貧血、心血管疾病等也可能引起月牙的改變。 4.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等，會影響身體機能，間接影響指甲狀態。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，人體機能下降，指甲生長速度變慢，月牙可能逐漸變小或消失。 總之，大拇指和小指月牙消失不一定意味著患有疾病，但如果同時伴有其他不適癥狀，如疲勞、頭暈、心慌等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因。

你這情況看考慮是腎虛引起的。飲食上應該多吃點蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。藥物上推薦服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點六味地黃丸。