乳腺疾病的早期癥狀通常包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、乳房皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等。 1.乳房疼痛：可能是脹痛、刺痛或隱痛，多在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。 2.乳房腫塊：質(zhì)地較硬，邊界不清，活動度差，可單發(fā)或多發(fā)。 3.乳頭溢液：可為無色、乳白色、淡黃色或血性液體。 4.乳房皮膚改變：如皮膚紅腫、橘皮樣改變、酒窩征等。 5.腋窩淋巴結(jié)腫大：可觸及腋窩處的淋巴結(jié)增大、質(zhì)地較硬。 總之，當發(fā)現(xiàn)乳房有上述異常癥狀時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線攝影等，以便早期診斷和治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，對于預(yù)防乳腺疾病也非常重要。

你好！從臨床觀察來看，約有1/3以上的痛經(jīng)病人伴有乳腺增生病，和痛經(jīng)的關(guān)系較為密切。建議不宜暴飲暴食、飲食偏嗜，如果吃過多辛辣助陽之品可導(dǎo)致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多等；過食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)。