牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。在青島，正規的綜合性醫院皮膚科和皮膚病專科醫院都可以治療牛皮癬。冬季護理對于牛皮癬患者非常重要，包括皮膚保濕、合理飲食、適度鍛煉、注意保暖、保持良好心態等。 1.皮膚保濕：使用溫和、無刺激的保濕霜，每天多次涂抹，防止皮膚干燥龜裂。 2.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 3.適度鍛煉：增強體質，如慢跑、瑜伽等，但要避免過度勞累。 4.注意保暖：防止寒冷刺激導致病情加重。 5.保持良好心態：避免焦慮、抑郁，有助于病情恢復。 6.規律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 總之，牛皮癬患者冬季要特別注意護理，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

牛皮癬的病因非常復雜，目前國際上尚處于研究探索階段，因此，根治牛皮癬缺乏科學性。杜絕濫用激素皮質激素有廣譜免疫抑制和抗炎作用，對牛皮癬的治療可起到“立竿見影”的效果。療效雖然顯著，但停藥后即可復發，還會加重，長期使用產生依賴性，使病情反反復復，并逐漸加重，不利于以后的治療。力戒盲目購藥如今醫藥廣告鋪天蓋地，誤導購藥屢見不鮮。牛皮癬在西醫臨床上分四型，中醫上也分為三型。不同的類型，不同的病期在治療用藥上是不盡相同的，有時甚至是相反的。因此，不加分析，盲目地跟著廣告走，或輕信醫藥超市里導購員的推薦購藥，是不理性的。抓住最佳時機牛皮癬初發時是治療的最佳時機，特別是年輕患者，這時如果采用中醫中藥治療，一般都能得到滿意療效。大量的病例也證實：年齡越小，治療越早，復發的可能性也越小。不管你選擇哪個醫院治療，都一定要選擇正規的醫院，這樣才能達到治愈的效果。在治療時千萬不要盲目用藥，一定要在醫生的正確知道下用藥。保持積極樂觀的心態。牛皮癬患者完全可以與健康人一樣生活，不必把自己當作與健康人有很大區別的病人來對待。如果病人具備這樣的心理狀態，對疾病的康復反而有利。要注意勞逸結合，保持良好的精神狀態十分重要。眾所周知，良好的精神狀態是維持健康的主要因素。對牛皮癬來說，積極向上，樂觀開朗的精神狀態有利于疾病的康復。反之，精神受到刺激，情緒的過度緊張或焦慮，常常可以誘發牛皮癬的發生或使病情加重。