女性更年期的持續時間因人而異，受多種因素影響，包括遺傳、生活方式、健康狀況、心理因素和環境等。 1. 遺傳：家族中女性親屬更年期的情況可能對個體產生影響。如果親屬更年期持續時間較短或較長，個體也可能有相似趨勢。 2. 生活方式：規律作息、均衡飲食、適度運動和減少壓力的生活方式有助于平穩度過更年期。反之，不良生活方式可能延長更年期。 3. 健康狀況：患有慢性疾病如高血壓、糖尿病等，可能使更年期癥狀更明顯，持續時間更長。 4. 心理因素：心態積極樂觀，能較好應對身體變化的女性，更年期相對順利。而焦慮、抑郁等負面情緒可能延長更年期。 5. 環境：生活環境穩定、和諧，社會支持良好的女性，更年期通常較為平穩。反之，環境不佳可能影響更年期進程。 總之，更年期是一個復雜的生理過程，每位女性的情況都有所不同。如果更年期癥狀嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生的指導下采取適當的治療措施。

建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，保持良好的心態，注意作息時間，治療建議采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療，療效顯著