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            高血壓多年現患糖尿病,求適宜食譜

            高血壓

            有20年的高血壓,現在查處有糖尿病求食譜

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              對于患有多年高血壓且新查出糖尿病的患者,飲食控制至關重要。需注意食物種類、烹飪方式、進食規律、營養均衡和控制總熱量等。 1.食物種類:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維。適量攝入優質蛋白,如瘦肉、魚類、豆類。主食選擇粗糧,如糙米、燕麥、玉米等。 2.烹飪方式:以清蒸、水煮、涼拌為主,減少油炸、油煎和紅燒。 3.進食規律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.營養均衡:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理搭配。 5.控制總熱量:根據個人情況計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 總之,通過合理的飲食安排,有助于控制血壓和血糖,改善病情。但飲食調整只是綜合治療的一部分,還需結合運動、藥物治療等,并定期監測血壓和血糖。

              2025-02-06 17:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              長期處在不好的環境中,經常抽煙就會出現肺病疾病你好,給你一個簡單的食譜,希望對你有幫助,營養食譜:起床一杯溫開水+一勺蜂蜜+2滴蘋果醋運動40分鐘早餐:豆奶(一勺蛋白粉)+水果+饅頭、包子、面包忌:油條、油餅、粉條午餐:一葷多素(餐前半小時食用紐崔萊果蔬纖維)1、炒菜最好做到低油、低糖、低鹽、高纖維。2、蔬菜應選擇當地、當季、盛產的3、蔬菜顏色越深越好(綠—黃—紅—紫—白)4、餐桌上最好多色,顏色不要單一晚餐:主食:少量五谷雜糧+紅薯等;菜吃素食宜粗纖維食物,如西芹、藕、包菜南瓜等。備注:1、睡前一個小時不吃東西不喝水2、早餐吃好、中午吃飽、晚上吃少3、多鍛煉(早上起床后、下午5—6點之間,一般要鍛煉50分鐘以上)4、多吃水果(早上吃水果稱吃“金果”,中午吃水果稱吃“銀果”,晚上吃水果稱吃“垃圾果”)5、睡覺時間二十二點到二十三點之間為宜祝健康!

              2016-02-28 01:14
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好你現在主要還是有糖尿病的病史這個還是應該注意平時控制好飲食平時飲食還是要清淡可以選擇多餐少食同時水果和蔬菜還是應該少吃平時肉類雞蛋牛奶都是可以使用的所以是沒有問題的

              2016-02-28 01:11
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              肺結核患者易出現體溫過高,疲乏,焦慮,呼吸不暢等癥狀。你好。日常生活調理:如時機有煙史的病人戒煙,戒酒;保證營養的補充;合理安排休息,避免勞累;避免情緒波動及呼吸道感染;住處保持通風,干燥,有條件者可選擇空氣新鮮,氣候溫和處療養。用藥調理:強調堅持規律、全程、合理用藥的重要性,不要自行停藥,還要定時復查。飲食可以吃含優質蛋白的魚、肉、牛奶、豆制品,還有含維生素C的新鮮蔬菜,總結起來就是高熱量,高蛋白,富含維生素的飲食。醫生詢問:請問除肺結核還有其它并發癥嗎?

              2016-02-27 21:43
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              糖尿病患者在藥物治療的基礎上,配合合適的總熱量、食物成分、規則的飲食安排等措施,有利于控制高血糖和防止低血糖的發生。因此,飲食治療在糖尿病的治療上和藥物治療一樣同等重要。所以要制定好飲食治療:1、制定總熱量:理想體重(公斤)=身高(厘米)-105,成人每天每公斤理想體重給予熱量為:休息25-30kcal,輕體力勞動30-35kcal,中度體力勞動35-40kcal,重體力勞動40kcal以上。2、碳水化合物含量:約占飲食總熱量的60%,提倡用粗糧、面和一定量雜糧。3、蛋白質和脂肪比例:各約占飲食總量的20%,蛋白質來源至少有1/3來自動物蛋白質,以保證必需氨基酸的供給。4、合理分配:根據生活習慣、病情和用藥的需要進行安排,一般按一日三餐1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配,在總熱量不變的前提下,可多進食高纖維素食品、綠葉蔬菜、粗谷物、豆類,也可進食含糖成分低的水果可延緩食物吸收,降低餐后血糖高峰,促進胃腸蠕動,防止便秘。

              2016-02-27 20:33
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            劉麗 / 主任醫師

            擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創介入手術治療。

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