舌頭上的白色乳頭被刮掉后，其恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、飲食營養(yǎng)、口腔衛(wèi)生和后續(xù)處理等。 1. 損傷程度：若損傷較輕，可能在一周左右恢復(fù)；若損傷較重，可能需要兩三周甚至更長時(shí)間。 2. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、新陳代謝旺盛的人恢復(fù)相對(duì)較快，反之則較慢。 3. 飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 C、維生素 B 族、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 4. 口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔，飯后漱口，使用溫和的漱口水，避免感染，能加快恢復(fù)。 5. 后續(xù)處理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)的藥物，如康復(fù)新液、西瓜霜噴劑等。 總之，舌頭上的白色乳頭被刮掉后，要注意各方面的護(hù)理，促進(jìn)其盡快恢復(fù)。若出現(xiàn)感染、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，您所描述的，這些是舌頭上的味蕾，所以不用去刮。您目前應(yīng)該保持口腔的清潔，避免感染，另外，不要使用過冷、過燙、辛辣、酸性的食物，避免進(jìn)一步的刺激損傷到受損的味蕾。不用特別吃什么，一段時(shí)間后會(huì)自然恢復(fù)的。也可以噴點(diǎn)雙料喉風(fēng)散在上面。