長期在辦公室和財務崗位工作可能會增加患頸椎病的風險。這與工作中的多種因素相關，如不良姿勢、長時間伏案、缺乏運動、頸部肌肉緊張、頸椎退變等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸椎受力不均，導致頸椎間盤和小關節受損。 2. 長時間伏案：持續保持一個姿勢，頸部肌肉容易疲勞和僵硬，影響頸椎的穩定性。 3. 缺乏運動：身體缺乏鍛煉，頸部肌肉力量不足，難以支撐頸椎，增加患病可能。 4. 頸部肌肉緊張：精神高度集中，肌肉緊張，血液循環不暢，易引發頸椎問題。 5. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎本身會發生退變，不良工作習慣會加速這一過程。 總之，長期在這類崗位工作的人群要注意預防頸椎病，定期活動頸部，保持良好姿勢，適當進行鍛煉。如出現頸部疼痛、僵硬等癥狀，應及時就醫。

你好，對于頸椎病，你可以嘗試在休息日的時候去醫院做做重力牽引，有助于緩解，另外有很多醫師說三烏膠好使，應該也可以起到一定的緩解。建議你平時可以在早間的時候做做運動，慢跑，伸展運動，頸部保健操。晚上睡覺的時候試著換下硬板床，降低枕頭的高度，，這些都能起到緩解。另外不到萬不得已的時候千萬別做手術，衷心的祝你早日康復。