腰間盤(pán)膨出是常見(jiàn)的脊柱疾病，多由不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、外傷等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)等。 1. 臥床休息：是基礎(chǔ)治療方法，能減輕腰部壓力，緩解癥狀。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等減輕肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)可考慮，如椎間孔鏡手術(shù)。 腰間盤(pán)膨出的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)避免久坐、久站、彎腰負(fù)重，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。同時(shí)，要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用低、見(jiàn)效慢。手術(shù)治療會(huì)給病人帶來(lái)很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費(fèi)用低、見(jiàn)效快、不開(kāi)刀、無(wú)痛苦。能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)注意不要著涼什么的，不要一直保持一個(gè)動(dòng)作不變，適量活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

你好，腰間盤(pán)突出是經(jīng)常受到擠壓、扭轉(zhuǎn)等外力的損傷，加之椎間盤(pán)彈性變差，逐漸發(fā)生退行性變化而形成。由于椎間隙變窄，周圍韌帶松弛，是造成腰間盤(pán)突出癥的內(nèi)因。急性或慢性損傷，特別是經(jīng)常彎腰弓背提取重物時(shí)，椎間盤(pán)后部用力增加，容易發(fā)生纖維環(huán)破裂和髓核向外側(cè)突出，為本病的外因；部分病人無(wú)明外傷史，于受涼后發(fā)病，可能是由于肌肉痙攣，促使已有退行性變的椎間盤(pán)突出，神經(jīng)根受壓后變形，發(fā)生水腫，周圍組織肥厚，甚至突出的椎間盤(pán)組織發(fā)生粘連，這時(shí)疼痛即由問(wèn)歇性變?yōu)槌掷m(xù)性。中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實(shí)，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實(shí)踐證明對(duì)腰椎間盤(pán)突出有非常獨(dú)到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！

你好，根據(jù)你的描述，剛做完手術(shù)，可以進(jìn)行一下理療。建議，可以做一下理療，適當(dāng)鍛煉。祝早日康復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出的話，單純的運(yùn)用藥物治療加食療的話，效果不會(huì)很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動(dòng)腰部，都可以有效好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的話，最好是選擇手術(shù)治療。