早上起床上眼皮腫且眨眼痛，可能是由于睡眠姿勢不當、睡前飲水過多、眼部感染、過敏反應、瞼板腺囊腫等原因引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間側睡或趴著睡，可能壓迫眼部血管和神經，導致血液回流不暢，引起眼皮腫脹和疼痛。調整睡眠姿勢，通常可逐漸緩解。 2. 睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時代謝，水分積聚在眼部，造成眼皮腫。控制睡前飲水量，癥狀會改善。 3. 眼部感染：如麥粒腫、結膜炎等，炎癥刺激會導致眼皮紅腫、疼痛。可使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等藥物治療。 4. 過敏反應：接觸過敏原，如花粉、化妝品等，引發過敏，出現眼皮腫和疼痛。需遠離過敏原，口服氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 瞼板腺囊腫：瞼板腺出口阻塞，分泌物潴留，形成囊腫，可伴有疼痛。較小的囊腫可熱敷，較大的可能需要手術治療。 如果上眼皮腫且眨眼痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好：考慮眼瞼炎的可能，建議外用紅霉素眼膏，口服羅紅霉素膠囊治療觀察的。