身體出現外涼內熱、冒冷汗、頭痛、流涕、鼻塞等癥狀，可能是感冒、上呼吸道感染、鼻炎、植物神經功能紊亂、低血糖等原因引起。 1. 感冒：病毒感染導致，會出現上述癥狀。可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等，注意休息，多喝水。 2. 上呼吸道感染：細菌或病毒侵襲呼吸道。如阿莫西林膠囊、利巴韋林片等藥物可治療，避免勞累。 3. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，導致流涕鼻塞。使用鼻炎康片、氯雷他定片等，遠離過敏原。 4. 植物神經功能紊亂：壓力大、作息不規律等引發。可服谷維素片、維生素 B1 片，調整生活方式。 5. 低血糖：血糖過低影響身體機能。及時補充糖分，平時規律飲食。 出現這些癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

您好，你這個就是熱感冒，考慮是受熱，環境悶熱或者被曬等因素導致的，藥物可以口服藿香正氣丸和板藍根顆粒來治療的，注意室內通風，保持氣溫適度，陰涼。食物可以多吃一些清熱解毒的食物，如綠豆湯，苦瓜，西紅柿等。一般休息3~5天也就好了。

體質虛弱，抵抗力下降造成的！想要增加抵抗力最好的方法是體育鍛煉！或者增強抵抗力的藥物如轉移因子口服，飲食要全面

建議您增強體質，可以適當運動，可以用一些增強免疫力預防感冒的藥物可以經常喝一些綠豆湯，并適當脫離高熱環境，盡量避免中暑

已悉癥狀，根據描述有點像消化道細菌感染所致建議檢測大便常規了解感染的程度，胃腸型感冒需要抗炎抗菌補液對癥治療，建議供參考，及時測量體溫變化，多飲水