35 歲男性舌頭下長米粒大的疙瘩且有牽拉感，可能是舌下腺囊腫、舌下息肉、舌下炎癥、舌下腺結石、舌下腫瘤等原因所致。 1.舌下腺囊腫：由于舌下腺導管堵塞或破裂，導致唾液潴留形成囊腫。一般呈淺藍色，質地柔軟，可伴有疼痛。 2.舌下息肉：局部組織增生形成，多為良性，生長緩慢，表面光滑。 3.舌下炎癥：如口腔潰瘍、舌炎等蔓延至舌下，可引起紅腫、疼痛，出現疙瘩。 4.舌下腺結石：舌下腺分泌的唾液中礦物質沉積形成結石，可阻塞導管，引起疼痛和腫物。 5.舌下腫瘤：較為少見，包括良性和惡性腫瘤，腫物形態不規則，質地硬，生長較快。 出現舌頭下長疙瘩且有牽拉感的情況，應引起重視，盡快到正規醫院口腔科就診，進行詳細的檢查，如口腔鏡檢查、病理活檢等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好，這種情況可見于陰虛火旺導致，建議到醫院中醫科就診進行辯證后再治療。