19 歲因童年經歷產生心理困擾該如何應對
就在今年我突然就想到了小時候的事情在我6歲左右吧和我大一歲的表姐互舔過性器官還有就是記憶小時候有一次騎自行車時不小心掉在那車的杠桿上導致性器官有點疼痛在這段時間就整天想那種事情覺得那會對我以后有不好的影響就覺得自己不是處女啊自己很臟啊這總是很累過的很辛苦我現在19歲了覺得那不應該是我想的但好像真的是沒辦法我不想那樣醫生我該怎么辦呢
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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童年的特殊經歷給您帶來了心理上的困擾,這是常見的心理應激反應。包括自我認知偏差、心理負擔過重、過度擔憂未來、難以擺脫回憶、影響正常生活等。 1. 自我認知偏差:由于過去的經歷,產生了錯誤的自我認知,認為自己不再純潔。但兒童時期的懵懂行為并非成人意義上的性行為,不應以此來評判自己。 2. 心理負擔過重:過度在意過去,給自己施加了沉重的心理壓力,影響了情緒和生活。應學會放下,專注于當下和未來。 3. 過度擔憂未來:擔心過去的經歷會對未來產生不良影響,這是不必要的焦慮。未來的發展取決于多種因素,過去的經歷并非決定性的。 4. 難以擺脫回憶:反復回想過去的事情,陷入了思維的困境。可以通過轉移注意力,參與有意義的活動來緩解。 5. 影響正常生活:心理的困擾已經對日常生活造成了干擾,需要及時調整。可以嘗試通過運動、社交等方式改善。 過去的經歷已經過去,重要的是如何以積極的心態面對現在和未來。如果自己無法擺脫這種困擾,建議尋求專業心理醫生的幫助。
2025-02-06 03:43
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,考慮沒有影響的,不必有太大的心理負擔.
2016-02-27 05:34
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,絕對沒有影響.心里作用,忘掉它.
2016-02-27 00:24
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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放松心理,您是一個健康可愛的女孩,兒時的游戲不能說明任何問題的,請放下思想的包袱好嗎?
2016-02-26 23:13
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