刷牙和吸牙縫時牙齦出血，可能是牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病、刷牙方式不當等原因造成。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.牙齦炎：牙齦受細菌刺激引發炎癥，表現為出血和疼痛。可通過洗牙清除刺激物。
2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，除洗牙還可能需齦下刮治等治療。
3.維生素缺乏：特別是維生素C缺乏，可多吃水果蔬菜補充。
4.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，需治療原發病。
5.刷牙方式不當：用力過大或方法錯誤，應學習正確刷牙方法。
出現牙齦出血應重視，及時就醫檢查，明確原因后針對性治療。

你好，根據你的情況看，可能是缺乏Vc。你好，根據你的情況看，可能是缺乏維生素引起的，可以補充點Vc，也可以同時服用點甲硝唑，一般就會好的。醫生詢問：你好，請問還有什么問題，謝謝。

您好。中醫認為您的情況叫血熱，和鼻炎沒有關系的。建議吃清淡飲食，多飲水，不吃辛辣刺激上火的東西，可口服維生素C片。

牙齦出血一般屬于“胃火”，可在日常的飲食中多吃一些祛火的食物，如梨、綠豆、絲瓜、苦瓜、黃瓜、荸薺等。也可以服用丹皮粥：取丹皮9克，大米50克，丹皮用紗布包好，放入大米中煮粥，粥熟即可，去藥包，每日空腹使用1次。下牙齦出血一般屬于“腎虛火旺”，可多吃一些滋陰降火的食物，如百合、銀耳、桑葚、鴨肉、紫菜、鴨蛋、枸杞等，也可以服用枸杞茶：枸杞子6~9克，開水沖泡，當茶飲用。出血嚴重者可以服用茜草茶：茜草6克，開水沖泡，當茶飲用，每日1次。

您這是平時沒注意口腔衛生導致的牙齦炎癥，生活要注意堅持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現牙菌膜。平時多吃點富含維生素C的食物，藥物上可以用點替硝唑片或甲硝唑，近段時間要保持忌口，象辛辣、油炸等刺激性食物是不可以吃的。

您這就是牙齦出血，牙齒有菌斑或者牙齦刺激，還有血液凝血太差，都會導致牙齦出血，原因比較多，建議去醫院仔細查看。也跟飲食有點，建議吃清淡為主，注意休息。希望能幫助到您！