350 度近視看電腦時距離很近，這種情況通常是需要佩戴眼鏡的。這涉及到視力矯正、用眼習慣、眼睛疲勞、近視進展以及生活質量等方面。 1. 視力矯正：佩戴合適度數的眼鏡可以使成像清晰地落在視網膜上，從而矯正視力，讓您看清電腦屏幕上的內容。 2. 用眼習慣：不戴眼鏡會不自覺靠近電腦，形成不良用眼習慣，加重眼睛負擔。 3. 眼睛疲勞：長期距離過近看電腦，眼睛容易疲勞，出現干澀、酸脹等不適。 4. 近視進展：不戴眼鏡可能導致近視度數進一步加深。 5. 生活質量：良好的視力有助于提高工作和生活效率，提升生活質量。 總之，為了保護眼睛健康，避免近視加重，建議佩戴眼鏡，并注意保持良好的用眼習慣。

不建議的；防電腦輻射；眼睛與屏幕的距離應在50厘米以外，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質，多飲茶。多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等含有維生素的新鮮水果、蔬菜。含鈣質高的食品。操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

你好，閱讀時坐姿端正，持續看電視或用電腦1小時后需休息或遠眺10分鐘，每半年檢查一次視力，合理搭配食物、不偏食不挑食。注意：注意用眼衛生，堅持做眼保健操，勞逸結合，睡眠充足，注意營養，加強鍛煉，增強體質，定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正