針灸治療失眠效果不錯，但長時間留針是否起反作用，取決于多種因素，如穴位選擇、個體差異、留針時間、針灸手法、身體狀況等。 1.穴位選擇：不同穴位對留針時間的耐受和反應不同。一些重要穴位長時間留針可能影響氣血運行。 2.個體差異：每個人的體質和對針灸的敏感度不同。體質較弱者可能難以承受過長留針。 3.留針時間：一般留針 20 - 30 分鐘較為常見。過長留針可能導致局部組織疲勞或損傷。 4.針灸手法：手法不當加上長時間留針，可能破壞經絡平衡。 5.身體狀況：若本身患有某些疾病，如血液系統疾病，長時間留針可能增加出血風險。 總之，針灸治療失眠時，留針時間應在專業針灸師的指導下進行，以確保安全有效。不建議自行延長留針時間，以免產生不良后果。

你好，建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性

這就涉及到針灸法了。頑固性的病是需要長時間留針的。麻痹性的病是需要扎快針的。你若是感覺長時間留針效果好，那就長時間留針。祝你健康。原你平安。

失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

您好，心情放松點，平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那么嚴重的只要你少想點很快就會好的，平時，多吃點水果，蔬菜，牛奶，也可以幫助睡眠，祝早日康復！，