腰部站一會后彎腰出現咯噔響且酸痛，經診斷為腰部韌帶損傷并打了封閉針后好轉，這種情況不一定是腰間盤突出，還可能與腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、骨質疏松、腰椎管狹窄等有關。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可導致，表現為腰部酸痛、無力。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎小關節紊亂：多因突然扭轉或姿勢不當引起，腰部疼痛明顯，活動受限。可通過手法復位，口服塞來昔布、美洛昔康等緩解癥狀。 3.骨質疏松：多見于老年人，骨密度降低，腰部易疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 4.腰椎管狹窄：神經受壓，出現間歇性跛行、腰部疼痛。嚴重時需手術治療，藥物如甲鈷胺、腺苷鈷胺等營養神經。 5.腰間盤突出：常見癥狀為腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、口服腰痛寧膠囊等。 總之，僅憑目前癥狀難以明確診斷為腰間盤突出，還需結合詳細檢查，如腰椎 CT、磁共振等，以確定具體病因，并采取相應治療措施。建議前往正規醫院就診。

治療1.避免過勞、矯正不良體位。2.針灸按摩理療。3.疼痛時芬必得，祖師麻片一并口服。4.加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰臥起坐，但是力量相反，和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。并可結合廣播操、太極拳，瑜伽，慢跑等。

配方：此方由虎骨,蒼術,白芷,羌活,獨活,黃芩,川穹,薄荷,厚仆,荊芥,木瓜,桑寄生,北細辛各,杜仲,牛夕,續斷,當歸,靈仙草,鉆地風,千年健各,川烏.草烏.五加皮.秦艽.村枝等多味名貴中藥材組成.此藥主治：風濕,類風濕,關節炎,骨刺,骨質增生,腰間盤突出,肩周炎,腰腿疼痛,產后風濕等一切由風濕引起的各種疾病疼痛及手腳變形等療效非常顯著,輕者一個療程痊愈.重者2--3個療程痊愈,服此藥者,患處相當疼痛,痛止即愈.