舌頭上有紅點點可能由多種原因導致，如上火、舌乳頭炎、猩紅熱、維生素缺乏、血液系統疾病等。 1.上火：常因飲食辛辣、作息不規律等引起。會出現口干、口苦、舌紅有紅點。應調整飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2.舌乳頭炎：多因局部刺激、感染等所致。表現為舌乳頭紅腫、疼痛。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。 3.猩紅熱：由鏈球菌感染引起，除了舌頭上有紅點，還伴有發熱、皮疹等。需使用抗生素如青霉素進行治療。 4.維生素缺乏：特別是 B 族維生素缺乏時，可能出現這種情況。可適當補充復合維生素 B 片。 5.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜，會有出血點表現為紅點。需要進行血常規等檢查明確診斷，再針對性治療。 總之，舌頭上出現紅點點可能是多種原因造成的。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行相應的治療。

你的情況這一般是上火導致的。建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥。也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，在治療期間多喝水，忌辛辣刺激的食物，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。