后背腹部下面發熱冒汗，肚子脹，大便不通順，有時不成形拉稀，早起舌苔白有齒痕和裂紋，氣短呼吸不暢，可能是由脾胃虛弱、濕氣重、腸道功能紊亂、內分泌失調、心肺功能異常等因素引起。 1. 脾胃虛弱：脾胃運化功能失常，不能正常消化食物和運化水濕，導致腹脹、大便異常、舌苔異常等。可通過飲食調理，多吃易消化食物，如山藥、薏米等。 2. 濕氣重：環境潮濕或飲食不當，體內濕氣聚集，影響氣血運行和臟腑功能。可適當運動，促進濕氣排出。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、飲食刺激等可引發，表現為大便不規律。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4. 內分泌失調：激素水平失衡，影響身體代謝和功能。需保持規律作息，避免熬夜。 5. 心肺功能異常：心肺功能不佳，可能導致氣短。必要時進行心肺功能檢查。 出現這些癥狀，建議先調整生活方式，如清淡飲食、規律作息、適當運動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

即被診為脾虛濕盛之癥就當健脾化濕菊花性涼可降火普洱性溫一起喝不太適合上火也可能是由濕邪化熱引起所以當務之急是健脾化濕建議服用健脾之中成藥如：六君子啟脾丸越鞠丸都是可以的飯前半小時服用禁：生冷油膩

肝氣郁結不會導致脾虛濕盛的。但你若平時脾虛濕盛，若是加上生氣可導致脾虛濕盛和肝郁氣滯的。若有脾虛濕盛，當健脾利濕，藥如；健脾丸。若是肝郁氣滯，當舒肝理氣，藥如；柴胡疏肝散。愿你健康。愿你每天有個好心情。好的心情有益健康。

你好建議你最好積極遵醫囑口服人參歸脾丸為好，祝你健康歡迎再來提問

您好，脾虛是濕盛的原因，濕盛是脾虛結果。而且兩者又會互為因果。脾虛容易生濕，生濕又會加重脾虛。所以治療需要從兩方面入手：健脾化濕、飲食配合。菊花普洱茶具有去毒的作用。菊花普洱茶的功效為具有抵抗、排除體內積存的有害化學物質和放射性物質的功效。同時菊花普洱茶還具有清肝明目、平抑肝火、鎮靜安神、降血壓、降血脂、抗動脈硬化、抗心血管病的功效。建議要多食清淡、清利、涼性食物，如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等。禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。多飲水。應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。女孩子不要貪嘴吃那些馬路邊賣油炸的各種食品,以免導致濕熱內積,殃成病疾。