乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，受內分泌、情緒、飲食、生活習慣等多種因素影響。有效的治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫治療、定期復查等。 1.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入；適度運動，如散步、瑜伽等。 2.心理疏導：保持心情舒暢，減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張情緒。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。 4.中醫治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，監測病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過綜合治療可以有效控制病情。但需注意，治療應在醫生指導下進行，切勿自行用藥。

第一次在網上買藥，乳腺病我選擇了中藥，沒想到朋友的推薦還真讓我卸下了心中的石頭。

在網上買了兩個療程的外貼中藥治好了我的乳腺病，一開始我是真不抱任何希望了，因為都說這是治不好的，但有病也得醫呀，就用了，一個療程后疼痛腫塊明顯在改善，經過我的堅持現在已經治好了。