25 歲男性，腰椎間盤突出伴退變，站立半小時后兩腿外側(cè)麻木疼痛，左重右輕，服用腰疼寧效果不佳。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意生活方式調(diào)整，以及進行適當?shù)目祻陀柧毜取?1.保守治療：可以采取臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）等方法，緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)恢復。 3.康復訓練：進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 4.生活方式調(diào)整：避免長時間站立、彎腰、負重，選擇合適的床墊和座椅，注意腰部保暖。 5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療，如椎間孔鏡手術等。 總之，對于腰椎間盤突出伴退變的治療，需要綜合考慮病情、患者身體狀況等因素，選擇合適的治療方法。同時，患者要積極配合治療，注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進康復。

你好，目前按的癥狀的，還是很不確切的