臉色不好可能由睡眠不足、營養不良、貧血、肝臟疾病、內分泌失調等導致。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質量差或時長不夠，影響身體代謝和血液循環，導致臉色不佳。應調整作息，保證充足睡眠。
2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，影響機體正常功能。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣。可通過補充鐵劑、維生素B12等改善。
4.肝臟疾?。喝绺窝?、脂肪肝等，影響肝功能。要進一步檢查，明確病因后治療。
5.內分泌失調：激素失衡，影響皮膚狀態。需調整生活方式，必要時藥物治療。
臉色不好的原因多樣，若調整生活方式后仍無改善，應及時到正規醫院就診檢查。

您好，前交叉韌帶損傷后在急性期是保守治療還是手術治療，一直是有爭議的話題。一般認為急性期手術修復重建，會加重創傷，造成術后關節功能恢復差。有專家經過研究發現，經保守治療后，1/3的病人無關節不穩，1/3的病人運動時出現不穩，1/3的病人平時活動時有不穩感，這些都提示前交叉韌帶損傷早期可先行保守治療，但前交叉韌帶脛骨附著點或脛骨附著點撕脫，最好是手術治療，這樣前交叉韌帶功能恢復好，現在的手術方法一般是關節鏡下的重建，創傷小，恢復快，預后好，術后可早期鍛煉，關節功能恢復較好，對正常的活動一般不會有什么大的影響。祝您早日康復！

前十字韌帶斷裂的主要原因是運動損傷，約占70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，前十字韌帶斷裂比較多見。非運動損傷，包括交通傷，生產生活意外傷，約占27%

1）膝關節冰敷以便消腫止痛；（2）關節制動，必要時加壓包扎，減少再出血；（3）如沒有條件近期手術，在腫痛減輕后，進行膝關節活動度練習和下肢肌力練習；（4）合并內側副韌帶損傷時，要在損傷后10天內限期行急診手術治療。如果存在關節活動障礙的要在關節活動范圍接近正常后再手術。"

建議還是盡早手術，畢竟年輕。前交叉斷裂的主要癥狀為膝關節不穩定，為前直向不穩定或伴有旋轉不穩定。膝關節活動正常。