乳房外側隱痛可能是乳腺增生，也可能是其他原因，如生理期變化、內衣不合適、乳腺炎癥、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。 1. 生理期變化：女性在生理期前后，體內激素水平波動，可能導致乳房脹痛，包括外側。 2. 內衣不合適：過緊或材質不好的內衣，會對乳房造成壓迫和摩擦，引起疼痛。 3. 乳腺炎癥：細菌感染等導致乳腺發炎，可出現疼痛、紅腫等癥狀。 4. 乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，瘤體較大時可引起乳房疼痛。 5. 乳腺癌：早期可能有隱痛，還可能伴有乳頭溢液、乳房腫塊等。 乳房外側隱痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好！乳房有觸痛以乳房生理性變化或乳房良性疾病占多數，一般首要考慮的是一部分女性在月經來前會出現乳房痛，如果沒有腫塊則無需擔心，月經后疼痛會消失；若觸及腫塊，需及時到醫院行相關檢查，明確腫塊性質后行正規治療。

你的情況有可能是乳腺增生引起.建議彩超及紅外線檢查以幫助診斷.育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制,故經前經后的超聲檢查可有不同表現.一般來說以經后檢查為準.乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5—7天,乳房脹滿疼痛,月經來潮乳房脹痛緩解,乃至消失,待下次月經來潮前又出現周期性的變化.大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解,故一般無需治療.定期復查就行.