經常感冒且吃藥效果不佳，可能由多種因素導致，如免疫力低下、不良生活習慣、環境因素、基礎疾病、用藥不當等。 1.免疫力低下：人體免疫系統功能較弱，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠等方式提高免疫力，如多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，保持每周至少 150 分鐘的中等強度運動，保證每天 7 - 8 小時的睡眠。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會使身體抵抗力下降。應調整作息，戒煙限酒，避免過度勞累。 3.環境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環境中，容易增加感冒的發生幾率。要注意改善居住和工作環境，保持室內通風、干燥、溫暖。 4.基礎疾病：如患有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，身體整體健康狀況較差，易感冒且恢復慢。需要積極治療基礎病，控制病情。 5.用藥不當：未對癥用藥或未按醫囑用藥，可能影響治療效果。應在醫生指導下規范用藥。 總之，經常感冒且吃藥無效需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果情況持續或加重，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便制定更有效的治療方案。

考慮是抵抗力差引起的。建議多吃蜂蜜，蜂皇漿?？诜咸烟撬徜\，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以試試注射斯奇康增強抵抗力。這個是一個免疫調節劑，有一定作用。多吃蔬菜和水果。增強抵抗力。尤其注意防止偏食。

靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用。

經常感冒的人說明是免疫力下降，應當適當鍛煉，增加營養，保持心情舒暢是有一定幫助的。還可吃些玉屏風散來提高人體的衛氣。

你這是抵抗力差的原因，建議每天適當補充維生素和礦物質。身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。四、改善體內生態環境用微生態制劑提高免疫力，多吃些乳酸菌飲料；可以用微生態制劑來調節體內微生態平衡。能提高免疫力的食品。多食用這些食物香菇蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用。還要多運動