突然發(fā)作的心絞痛需要冷靜處理，可采取休息、舌下含服藥物、保持呼吸通暢、調(diào)整體位、呼叫急救等措施。 1.休息：立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下休息，放松身體和心情。 2.舌下含服藥物：如硝酸甘油片、速效救心丸等，能擴(kuò)張血管，緩解心絞痛。但要注意，低血壓患者慎用硝酸甘油。 3.保持呼吸通暢：解開(kāi)衣領(lǐng)和腰帶，保持呼吸順暢，避免過(guò)度緊張導(dǎo)致呼吸急促。 4.調(diào)整體位：采取半臥位或平臥位，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。 5.呼叫急救：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即撥打 120 急救電話，等待專業(yè)救援。 心絞痛發(fā)作時(shí)要保持冷靜，采取正確的應(yīng)對(duì)措施，同時(shí)在日常生活中要注意預(yù)防，如保持健康的生活方式、遵醫(yī)囑服藥、定期復(fù)查等。

你好，有可能是心律失常，建議做一下心電圖檢查，明確是哪種心律失常。精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過(guò)度疲勞、嚴(yán)重失眠等常為心律失常的誘發(fā)因素。平時(shí)注意避免這些引發(fā)因素，建議去醫(yī)院檢查后對(duì)癥治療，祝早日康復(fù)！