左腳腕扭傷半年后出現(xiàn)腳后跟痛，可能是軟組織損傷未愈、足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎或關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆Ｖ委煼椒òㄐ菹ⅰ⑽锢碇委煛⑺幬镏委煹取?1.軟組織損傷未愈：扭傷后的軟組織恢復不完全，持續(xù)刺激引起疼痛。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過度活動。 2.足跟骨刺：長期磨損導致跟骨增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期受力不均產(chǎn)生炎癥。要注意足部保暖，選擇合適的鞋子。 4.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷產(chǎn)生炎癥。減少劇烈運動，適當拉伸跟腱。 5.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。可進行關(guān)節(jié)活動度訓練。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，避免加重病情。

你好，患有足跟痛這一癥狀可能是骨膜炎或跟腱炎導致，一般是可通過舉辦注射強的松龍來治療的，療效一般不錯。