30 歲女性因丈夫婚外情出現心理問題，有自虐傾向。可能是情感創傷、心理壓力、自我認知偏差、缺乏支持系統、情緒調節能力差等原因導致。 1. 情感創傷：婚姻中的背叛帶來巨大的心理沖擊，造成情感上的傷害和痛苦。 2. 心理壓力：丈夫的反復無常使心理負擔加重，產生焦慮和壓抑。 3. 自我認知偏差：可能過度否定自己，認為是自身問題導致婚姻狀況不佳。 4. 缺乏支持系統：身邊缺少能傾訴和給予支持的親友，感到孤立無援。 5. 情緒調節能力差：無法有效應對負面情緒，采取了錯誤的自虐方式。 面對這種情況，建議及時尋求專業心理幫助，如心理咨詢師或心理醫生。通過專業的心理干預和治療，重新建立積極的心態和正確的應對方式，走出困境。

發生這樣的情況，首先需要了解發生這種情況的原因，要區別對待，如果彼此的感情沒有破裂，建議還是繼續維持，如果只是一方感情存在，另一方還是一意孤行，這樣的婚姻是痛苦的。建議你做出理智的選擇。

自虐，喝醉，都是在試圖宣泄心中積聚和壓抑的情緒、情感，比如憤怒、委屈、焦慮、自責、無助、茫然等等。這些感受需要覺察和疏導，嘗試通過言語表達和交流，尋求周圍的人際幫助和情感支持。冷靜下來，最艱難的部分，就是反思自己在婚姻中的角色。情感模式，多是彼此長期互動的結果，也是一種共生狀態。他的屢次出軌，其實也是一種對婚內情感的不滿和失望，看似問題在于他，其實不過是表現出了婚內久已存在的問題，而你們彼此可能都感覺無力面對和解決？屢次的保證和反復，只能說明你們之間的情感問題，一直存在，不是光靠他一個人就能解決的。嘗試情感溝通，感受彼此的需求，不指責、不評判，互相配合，互相滿足，才能穩固婚姻關系。

不會的，不是長期頻繁進行性生活就不要擔心。

你好~推薦幾味藥給你，希望對你有幫助(1)右歸丸，口服，每次9克，每日3次，淡鹽開水送服。　　(2)附桂八味丸，口服，每次9克，每日3次，淡鹽開水送服。　　(3)腎寶，口服，每次9克，每日3次，開水送服。醫生詢問：祝健康~