母親有高血壓睡眠差該如何改善
媽媽年齡大了,該是享受晚年的時(shí)候了,可是她晚上都是睡不好覺的她有高血壓,晚上都是很難入睡的,睡了也是堅(jiān)持不了多久的,半夜就醒了,更是無法入睡,早上天不亮又醒了,中午沒有午覺的習(xí)慣
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓患者睡眠不好,可能與血壓控制不佳、心理因素、不良生活習(xí)慣、藥物副作用、合并其他疾病等有關(guān)。 1. 血壓控制不佳:若血壓不穩(wěn)定,可能影響大腦血液供應(yīng),導(dǎo)致睡眠障礙。需規(guī)律監(jiān)測血壓,調(diào)整降壓藥物,如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 2. 心理因素:焦慮、緊張等情緒會影響睡眠。應(yīng)保持心情舒暢,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 不良生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食過飽或過少等都可能影響睡眠。建議睡前避免劇烈活動(dòng),保持適量飲食。 4. 藥物副作用:某些降壓藥可能引起失眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 合并其他疾?。喝珙i椎病、腦血管疾病等也可能影響睡眠,需進(jìn)一步檢查明確診斷,并進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之,高血壓患者睡眠不好需要綜合考慮多種因素,采取針對性措施。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。
2025-02-05 03:06
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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有心臟病的人還失眠睡不著覺吃,回心康,和富馬酸比索洛爾片,管用嗎
2016-02-27 02:59
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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晚上睡不著說明你心神不守心火上炎,總體來說你就是濕阻中焦心火不下達(dá)。治療就要從去濕潛陽上著手,但你所給的信息畢竟太少很難給你一個(gè)完整的方。臨睡前用熱水泡腳用手搓涌泉穴按壓百會穴,在睡前盡量讓自己的心情平靜可以聽聽音樂什么的晚餐不要吃的過飽多些清淡。此外平常服些腎氣丸對你也是有幫助的。
2016-02-26 18:53
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,睡不著有可能是心理作用造成的,建議不用想太多,多注意調(diào)養(yǎng)自己建議平時(shí)多注意休息,,多參加社會交流和活動(dòng)有必要的話可以去醫(yī)院檢查一下,祝您身體健康
2016-02-26 14:38
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