手淫過度可能導致腎陰虛或腎陽虛，出現(xiàn)夜尿多、手腳心出汗、脫發(fā)等癥狀。其原因包括腎陰虧損、腎陽不足、氣血虧虛、肝郁氣滯、濕熱下注等。 1.腎陰虧損：腎陰不足，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。可選用六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽不足：陽氣虛弱，溫煦失職。常有畏寒肢冷、神疲乏力、面色蒼白等。可用金匱腎氣丸、右歸丸。 3.氣血虧虛：氣血不足，不能滋養(yǎng)機體。會有面色無華、氣短懶言、心悸失眠等。可考慮歸脾丸、八珍丸。 4.肝郁氣滯：情志不舒，氣機郁滯。出現(xiàn)胸脅脹痛、煩躁易怒等。逍遙丸對此有一定幫助。 5.濕熱下注：濕熱蘊結下焦。常有陰囊潮濕、小便短赤、口苦口臭等。龍膽瀉肝丸可緩解癥狀。 出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下合理用藥。同時，應戒除手淫等不良習慣，保持良好的生活作息和心態(tài)。

腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調(diào)節(jié)。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當加強鍛煉，加強營養(yǎng)，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當多吃海鮮，平時適當曬曬太陽，在醫(yī)生當面指導下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。

手淫過度一般會造成腎陰虛，可以服用六味地黃丸和金鎖固經(jīng)丸。另外手淫過度會造成前列腺疾病，如慢性前列腺炎等。建議盡量戒除手淫，或者規(guī)律手淫，次數(shù)不要過多，注意腿部和腳部的保暖，每晚用熱水坐浴、用熱水泡腳，積極參加戶外活動，不要有太大的心理負擔。如果發(fā)生前列腺炎等癥狀需要到醫(yī)院進行抗炎治療。

你好，據(jù)你的描述，主要是由于手淫導致的陰陽都有點虛了可以選擇對癥的，對癥的中藥成藥或草藥慢慢治療恢復健康就可以了，自然無副作用和后遺癥也不傷害身體，但是要徹底戒掉手淫

病情分析：你好，會導致腎陽虛，陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。