后脖梗子有時疼痛和僵硬可能與高血壓有關，但也可能是由頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部血管問題、落枕、著涼等因素引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉，會導致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛和僵硬。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經或血管，可出現相關癥狀。 3. 頸部血管問題：頸部血管狹窄或粥樣硬化，影響血液循環，也可能導致頸部不適。 4. 落枕：睡眠姿勢不當或枕頭不合適，造成頸部肌肉扭傷。 5. 著涼：頸部受寒，肌肉和血管收縮，引發疼痛和僵硬。 總之，后脖梗子疼痛和僵硬的原因較為復雜。如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如頸部 X 線、CT 或血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你的癥狀經常頭痛并伴隨后脖梗子僵硬，考慮可能為頸椎病引起的，建議你及時到正規醫院進行頸部CT,MRI,X線等相關檢查，以便明確病因后采取準確合理的方法和措施進行治療。

跟高血壓沒有關系的，應該是頸椎病導致的可能大，建議你檢查頸椎x線，與長時間低頭有關系的。而且與歲數大骨質疏松退變有關系的。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩頸椎治療試試。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。注意調節枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。