出現頭暈惡心、血壓升高、睡眠不好多夢、愛發脾氣的情況，可能是高血壓、植物神經紊亂、頸椎病、腦血管疾病、甲狀腺功能亢進等原因引起。需要進行相關檢查以明確診斷，再采取相應的治療措施。 1.高血壓：長期血壓升高會影響血管和心臟功能，導致頭暈等癥狀。可通過改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。必要時服用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 2.植物神經紊亂：壓力大、精神緊張等可引發。要調整心態，保證充足睡眠。藥物方面，可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管。需避免長時間低頭，進行頸椎牽引等治療。 4.腦血管疾病：如腦供血不足。需完善頭顱 CT 或磁共振等檢查。治療包括改善腦循環，如使用銀杏葉提取物等。 5.甲狀腺功能亢進：會導致代謝加快，情緒波動。可查甲狀腺功能，治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，出現這些癥狀需要重視，及時到正規醫院完善相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用

朋友好!頭暈的原因很多,你做了哪些檢查?血常規是最基本的檢查排除貧血.

高血壓只要通過飲食調節和運動是可以預防疾病的繼續發展的。在食物上要控制熱能。盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。還有減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。再有就是多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類。　

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.