胸悶氣短心跳加速可能由生理因素如劇烈運動、精神緊張，也可能由病理因素如心律失常、心臟疾病、貧血、呼吸系統疾病、甲狀腺功能亢進等引起。 1. 生理因素：劇烈運動后或精神高度緊張時，身體會出現應激反應，導致心跳加快、呼吸急促。此時應適當休息，放松心情，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 心律失常：如早搏、心動過速等，心臟節律異常。需要進行心電圖等檢查明確，治療可能包括使用抗心律失常藥物，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等，日常要避免勞累、戒煙戒酒。 3. 心臟疾?。汗谛牟?、心肌病等會影響心臟功能。通過心臟彩超、冠脈造影等檢查診斷。治療方法有藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀等，嚴重時可能需要手術。平時要低鹽低脂飲食，適量運動。 4. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應。通過血常規檢查確診。治療常使用鐵劑、維生素 B12 等，飲食上多吃富含鐵和蛋白質的食物。 5. 呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，導致氧氣吸入不足。通過肺功能檢查等明確。治療包括使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、異丙托溴銨等，注意預防呼吸道感染。 6. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。經甲狀腺功能檢查診斷。治療有抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，避免高碘飲食。 總之，胸悶氣短心跳加速可能由多種原因引起。如果癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

引起胸悶的原因有很多,如：胸部疾?。盒啬ぱ?肺大泡,肺氣腫等等,心臟疾病常見的是冠心病,引起的心肌缺血.建議去醫院做個心電圖,拍個胸片檢查,明確病因后對癥治療.

胸悶常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調.在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見.在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發病毒性心肌炎.此病的主要癥狀之一,就是胸悶氣短.建議你進行動態心電圖的檢查看。

對于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。

你出現這些癥狀有啥誘發因素沒，如勞累，緊張，情緒波動等。每次可持續多長時間，還要其他不適沒。作為你這個年齡，出現此癥狀，我考慮可能是由你精神神經因素所致，不應是心臟的病變。你性格內向不，遇見較大的生疏的環境或生人會出現此情況吧。你應適當鍛煉自己的心理承受能力，逐漸適應各種不同的環境。