月子里受涼導致腰部疼痛五年未愈，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕性疾病、腰椎管狹窄、骨質疏松等原因引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療、手術治療等。 1. 腰肌勞損：長期腰部肌肉緊張和疲勞，可通過按摩、熱敷、針灸等物理治療緩解，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，輕癥可臥床休息、牽引治療，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3. 風濕性疾病：自身免疫異常，需抗風濕治療，如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、來氟米特等。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，嚴重時需手術，如椎管減壓術。 5. 骨質疏松：骨量減少，可補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等。 患者應注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運動。建議前往正規醫院的骨科或風濕免疫科就診，進行詳細檢查和綜合治療。

風濕性關節炎的治療：治療原則關鍵要恢復、保持免疫功能則能根治。一．戒煙酒；煙酒破壞免疫功能，被動吸煙也受害。二．激素類藥（地塞米松、強的松、得寶松等），不是搶救不要用，因為會破壞免疫功能，并且產生副作用。雖然臨時有效，但病情會逐漸加重。如果已激素依賴，則應加用改善恢復免疫功能治療，以求順利減少以至停用激素。三．不要用免疫抑制劑，損害免疫功能，要用免疫促進劑恢復免疫功能。四．防治會損害免疫功能的過度疲勞，情緒不好，傷病包括容易漏診的頸淋巴結核等。五．用青霉素殺死與發病有關的鏈球菌。六．抗結核治療：六．促進免疫功能治療：七．療效：患者系多年大小醫院治療仍反復發病，來我科主要采用恢復、保持免疫功能治療后，得到根治，因為免疫功能恢復所以也不再反復感冒和上呼吸道感染等，非常滿意，免疫功能恢復比較慢，治療時間長短一個人與一個人不一樣，根據基礎的免疫功能好壞，治療認真、用藥多少的情況而定，一般要1—2年，所以在不發病季節也要繼續治。頸淋巴結核降低免疫功能，要繼續治療到頸淋巴結摸不到才能停藥。要免疫功維持正常才不犯病。