牙齦炎是常見的口腔疾病，多由牙菌斑、不良口腔習慣、激素變化、全身疾病、營養(yǎng)不良等引起。治療方法包括基礎治療、藥物治療和手術治療等。 1.牙菌斑：牙菌斑是牙齦炎的主要病因。日常要做好口腔清潔，早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔。 2.不良口腔習慣：愛吃甜食、刷牙方式不正確等都可能引發(fā)牙齦炎。應改正不良習慣，控制甜食攝入，采用正確的刷牙方法。 3.激素變化：青春期、妊娠期等激素水平變化時易患牙齦炎，需注意口腔衛(wèi)生，定期檢查。 4.全身疾病：糖尿病、白血病等全身性疾病也可能導致牙齦炎，要積極治療原發(fā)疾病。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)元素時，牙齦易出現(xiàn)問題。應保持均衡飲食，補充必要的營養(yǎng)。 總之，牙齦炎雖然常見，但也需要重視。及時調整生活習慣，積極治療，有助于恢復口腔健康。

常見的有因為食物嵌塞引起來的牙齦炎、冠周炎，此時只需清理干凈嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安撫牙齦的藥物就可以了；也有因不注意牙周衛(wèi)生造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒松動、脫落，隨之而來的表現(xiàn)為：遇冷、熱、酸、甜等刺激時疼痛，以但刺激解除疼痛也就消失了，到了此時治療就比較麻煩了

不要吃酸辣生冷的的食物，還要注意多吃水果。由于引起的牙齦炎的原因很多，所以必須提早預防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發(fā)炎。當細菌感染嚴重時，會導致膿腫和牙齦出血、口臭。

你好，不要吃酸辣生冷的的食物，還要注意多吃水果。由于引起的牙齦炎的原因很多，牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發(fā)炎。當細菌感染嚴重時，會導致膿腫和牙齦出血、口臭。

牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發(fā)炎。當細菌感染嚴重時，會導致膿腫和牙齦出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃點蔬菜和水果。