百合、蓮子作為常見(jiàn)的食材，一般沒(méi)有明顯的降血壓作用。血壓偏低可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、體位變化、疾病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能導(dǎo)致血壓偏低。需調(diào)整飲食，增加富含營(yíng)養(yǎng)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2. 體位變化：突然改變體位，如從臥位迅速轉(zhuǎn)為站立位，可能引起短暫性血壓偏低。平時(shí)改變體位時(shí)應(yīng)緩慢進(jìn)行。 3. 疾病因素：某些疾病如心臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致血壓偏低。需就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療。 4. 藥物影響：部分藥物可能影響血壓，如降壓藥過(guò)量。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 失血過(guò)多：外傷、手術(shù)等導(dǎo)致大量失血，會(huì)使血壓降低。需及時(shí)止血、輸血補(bǔ)充血容量。 血壓偏低需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受專業(yè)治療。

您好，很高興為您答疑，根據(jù)您的描述，結(jié)合年齡，考慮這兩味食物，應(yīng)該不會(huì)引起血壓的過(guò)大改變，您需要排除其他原因引起的血壓低建議您監(jiān)測(cè)血壓，平時(shí)注意合理搭配飲食，配合適量運(yùn)動(dòng)，如血壓持續(xù)偏低，需查明原因，盡早治療，希望有幫到您

健康指導(dǎo)：您好，百合和蓮子屬于可以幫助安神降血壓的滋補(bǔ)食物，對(duì)于血壓高的患者，可以有效的較低血壓，防止血壓過(guò)高，但對(duì)于血壓低的患者，也是可以食用的，只要適量服用，是不會(huì)產(chǎn)生不良的影響的，希望我的回答可以幫到您