經常感覺胸悶喘不過氣且心跳每分鐘 90 次，可能由多種因素引起，如心臟疾病、呼吸系統問題、心理因素、貧血、甲狀腺功能異常等。 1.心臟疾病：如冠心病、心肌炎等。冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血缺氧，可引起胸悶。心肌炎則是心肌發生炎癥性病變，影響心臟功能。 2.呼吸系統問題：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病會導致氣道阻塞，通氣功能障礙。哮喘則在接觸過敏原后氣道痙攣，出現胸悶。 3.心理因素：如焦慮癥、抑郁癥。長期的精神壓力可能導致植物神經功能紊亂，引發胸悶等癥狀。 4.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，身體缺氧可導致胸悶。 5.甲狀腺功能異常：甲亢時，代謝加快，心臟負荷增加，可能出現胸悶。 出現經常胸悶喘不過氣的癥狀，需要引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

病情分析：這種情況有可能是呼吸道感染引起的，也不排除有心臟病的可能。最好是完善檢查，確診后再治療，祝您健康。生活調理：多休息。