例假超過一個月沒來，排除懷孕，伴有心煩易怒、長斑點、后背酸痛等癥狀，且多種調經藥效果不佳。可能是內分泌失調、婦科疾病、生活方式、精神因素、藥物影響等原因導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期。可通過調整生活習慣，如規律作息、合理飲食來改善。 2.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，會引起月經紊亂。需要進一步檢查，如 B 超、宮腔鏡等，明確診斷后對癥治療。 3.生活方式：長期熬夜、過度勞累、壓力過大、過度節食等，都可能導致月經失調。應保持良好的生活方式，適當運動，放松心情。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，從而影響月經。要及時調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能會影響月經。需在醫生指導下調整用藥。 出現月經長時間推遲且多種調理方法無效時，建議及時前往正規醫院婦科就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。

您好，這種情況，可以選擇異黃酮，佳蓉片等進行治療，平進從飲食和心理方面多注意下注意保暖，保持良好的心情，盡量不要吃生冷刺激的食物，可以多吃一些高蛋白低脂肪的，多攝取維生素c，它們能使盆骨血液循環順暢