17 歲骨骺線基本閉合還能長高嗎及方法
上個月去醫院拍了骨骺線,醫生說基本閉合,最多只能長1厘米左右,還說已經過了打激素的時候,打了也沒效果。可是我才159厘米,身邊的朋友都1米7,看著別人都很自卑。請問我還能長高么。我今年17歲,99年生的,父母身高都是160左右,手淫有兩三年了,比較頻繁幾乎一天一次,現在一周1到2次。體重74kg會不會因為太重長不高?以前睡覺也都很遲,基本11點以后才睡,現在都控制在10點30左右睡覺。上學期經常去網吧通宵,現在都控制著沒去。每個星期都有鍛煉,我還有希望長高么,什么方法能長高,最多能長多高?我該怎么做?
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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17 歲骨骺線基本閉合仍有長高可能,但空間較小。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和不良習慣等。 1.遺傳:父母身高對子女有一定影響,但不是絕對的。 2.營養:保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:充足且規律的睡眠有助于生長激素分泌,應保持每天 8 小時左右的睡眠。 4.運動:適當的運動如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 5.不良習慣:頻繁手淫可能影響身體發育,應盡量減少;控制體重,避免肥胖影響生長。 總之,雖然骨骺線基本閉合長高空間有限,但通過改善生活方式仍可能有一定程度的增長。要保持積極心態,接受自身現狀。
2025-02-04 18:22
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,正常情況下,人體的長高就是在骨骺沒有閉合前,通過骨骺提供營養從而長高的,骨骺閉合的話,通過自身來長高幾乎是不可能,建議平時加強營養,多跑步或者打籃球,控制體重避免長胖,看看還能不能再長,醫療上可以通過手術來長高,不過代價大時間長,現在還有一些藥物,但是療效不好說,是否有副作用也不知道
2016-02-27 03:45
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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理論上有可能的,但是幾率不大,長的話不會長太多但是要有信心啦,勸你還是不要練啞鈴,個人覺得對長高有一定影響。
2016-02-27 02:45
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,很遺憾的告訴您,如果已經完全閉合了,那就很難長高了。象您這樣的情況,藥物是無效的,可以咨詢醫生注射生長激素,但要注意的是,一定要控制好劑量,防止出現副作用的/
2016-02-27 01:26
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,對于男性來說一般是在20-22歲才停止生長的,您才17歲還有長高的希望的。是沒有什么藥物可以讓身高變高的,有時行X片檢查是有一定的誤差的,建議您待到20-22歲的時候看看,如果那時還是沒有長高的話,就沒有希望了。
2016-02-26 23:22
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