臀肌攣縮微創手術后鍛煉困難,求詳細步驟
前幾天做了臀肌攣縮微創手術,鍛煉時發現雙腿并攏不能下蹲,二郎腿也不能翹,想問一下醫生有沒有具體一點的,詳細一點的鍛煉步驟。
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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臀肌攣縮微創手術后,雙腿并攏不能下蹲、不能翹二郎腿,可通過多種針對性鍛煉改善。包括肌肉拉伸、關節活動、力量訓練、平衡練習、步態訓練等。 1.肌肉拉伸:采取仰臥位,雙腿伸直,盡量將患側腿向胸部靠攏,保持 15-30 秒,重復多次。 2.關節活動:坐在椅子上,雙腳著地,緩慢將膝蓋向外側旋轉,再向內旋轉,重復進行。 3.力量訓練:可進行臀橋練習,仰臥屈膝,臀部用力抬起,保持 10 秒左右,重復多次。 4.平衡練習:單腳站立,保持身體穩定,逐漸增加時間。 5.步態訓練:沿著直線行走,注意步伐大小和姿勢。 堅持鍛煉有助于恢復,但要注意循序漸進,避免過度勞累和受傷。如癥狀持續不改善,應及時就醫復查。
2025-02-05 00:48
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,考慮是局部的軟組織痙攣導致的這期間是需要應用活血化瘀藥物,并且適當的有氧運動的,一定要避免感染的發生的
2016-02-26 19:50
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,通過你的描述,患者主要癥狀是術后你好這種情況主要考慮還是要積極復查彩超查看臀肌的形態
2016-02-26 18:49
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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先天性髖脫位術后并發的GMC多發生于年齡偏大,股骨頭脫位位置高,行開放復位,骨盆截骨術后的患兒,發生率為0.4%[5].由于手術范圍廣,組織損傷重,易發生纖維變性;高脫位的股骨頭復位于原發髖臼以及骨盆截骨旋轉,延長,張力下縫合髂嵴骨膜使臀肌相對延長,肌張力明顯增高;加之術后外展位長期石膏制動等都可能加劇肌肉緊張度和缺血狀態而發生纖維變性.其次髖關節囊縫合過緊亦可引起外展攣縮畸形.有作者認為是部分患者術前GMC癥狀輕微被忽視,骨盆延長后癥狀明顯所致[6].其預防措施包括術前充分牽引,術中髖關節囊不宜過緊縫合,髂嵴骨膜縫合時若張力過高可不在原位縫合.由于此類GMC的形成主要與術后臀肌張力過高和纖維瘢痕化有關,我們體會髂嵴切開,臀肌起點下移手術比較適用于該型患者.
2016-02-26 18:02
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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這個不一定的,有可能是因為扭傷了多注意一下你自己的飲食才是可以的,少吃辛辣的食物的
2016-02-26 05:13
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