舌頭兩邊疼痛、發(fā)紅，刷牙時牙齦少量出血，不一定是艾滋病，可能是創(chuàng)傷、上火、牙齦炎、缺乏維生素、血液疾病等原因引起。 1.創(chuàng)傷：進食時不小心咬傷舌頭或損傷牙齦，可導致局部疼痛和出血。一般注意口腔衛(wèi)生，避免刺激，會逐漸恢復。 2.上火：近期飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能引起上火，導致口腔黏膜炎癥，出現(xiàn)舌頭和牙齦的癥狀。需調整飲食和作息，多喝水。 3.牙齦炎：牙菌斑、牙結石刺激牙齦引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。可通過洗牙、使用漱口水改善。 4.缺乏維生素：如缺乏維生素 C、維生素 B 族等，會影響口腔黏膜和牙齦健康。可適當補充新鮮蔬果或口服維生素制劑。 5.血液疾病：某些血液疾病如血小板減少性紫癜等，也可能有類似表現(xiàn)。需要進行血常規(guī)等檢查明確。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好.

口腔潰瘍的病因為病毒感染.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹潰瘍面上效果不錯。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

考慮是萎縮性舌炎可能。絲狀乳頭、菌狀乳頭由于不同原因發(fā)生萎縮，嚴重時舌面光滑如鏡，稱為紅色平滑舌。除舌黏膜表面的舌乳頭萎縮消失外，舌上皮全層以至舌肌都可萎縮變薄，全舌色澤紅絳光滑如鏡面，故又稱光滑舌或鏡面舌。最好平常張飲食時多多注意，多吃水果，蔬菜，刺激性的辣椒之類最好不吃。但是還得補充維生素。局部用多貝爾液含漱消炎防腐。