對于 22 歲肥胖男性在健身配合拔罐減肥期間，能否食用鉆石纖維素，需要綜合多方面因素考慮，包括個人體質、減肥目標、飲食結構、運動情況以及產品的安全性等。 1. 個人體質：不同人的身體對各種成分的反應不同。如果存在基礎疾病，如胃腸道疾病、代謝紊亂等，食用鉆石纖維素可能會產生不良反應。 2. 減肥目標：明確減肥的期望體重和體脂率。若目標較高，單純依靠此類產品可能效果不佳。 3. 飲食結構：控制飲食不攝入米面是一種方法，但關鍵是要保證營養均衡。鉆石纖維素不能替代所有營養成分。 4. 運動情況：健身的強度和類型會影響身體對營養補充的需求。高強度運動時，僅靠鉆石纖維素可能無法滿足能量和營養供應。 5. 產品安全性：需了解鉆石纖維素的成分、來源和質量認證，確保其安全性和有效性。 總之，在減肥過程中，不建議單純依賴某種產品。應在專業人士指導下，制定科學合理的減肥計劃，包括均衡飲食和適量運動。

你好如果說你是在減肥的話那么不能一點米面也不吃的因為你不吃一點米面那么肯定是會低血糖的這樣你無論是運動還是對于你的身體正常生理都是有大的影響的因此建議的話就是說你每天應該少量的吃點碳水化合物他們是用來維持你的基本生活需要的否則減肥沒有成功人先病倒了只要每頓吃半個饅頭左右的米或者面就可以了鉆石粗纖維的話也是沒有碳水化合物成分的所以基本沒用

你好鉆石纖維素的作用很一般不能輕信廣告的夸張宣傳還是節食加運動的方法減肥是科學的

作用不大如果想減肥最好的辦法還是堅持運動減肥其它辦法效果都一般