多年痛風導致關節畸形疼痛，需從疾病原理、治療方法、日常護理、飲食調整、預防并發癥等方面綜合應對，包括規范用藥、保暖防護、限制高嘌呤食物、定期復查、適當運動等。 1.疾病原理：痛風是由于血尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沉積在關節內引發的炎癥反應。長期未有效控制，導致關節損傷和畸形。 2.治療方法：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，幫助降低血尿酸水平。急性發作期可使用秋水仙堿、依托考昔等緩解疼痛。 3.日常護理：注意關節保暖，避免接觸冷水。使用輔助器具，減輕關節負擔。 4.飲食調整：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜和水果。 5.預防并發癥：定期檢查腎功能，監測血尿酸水平，預防痛風性腎病。 6.適當運動：在病情穩定時，進行適度的有氧運動，如散步、游泳等，增強關節靈活性。 總之，對于多年痛風致關節畸形疼痛的患者，需要長期綜合管理，積極治療，改善生活方式，以控制病情，提高生活質量。

不要吃富含嘌呤類物質的食物：痛風是由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此痛風病患者不要吃這類食品，以免誘發痛風病。富含嘌呤的食物有：各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜；各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應禁止食用。

你好，有痛風的人要注意調節飲食結構或煙限酒不飲、降低體重、預防性痛風治療、防止心、腦血管及腎臟并發癥，平時可以多點運動，盡快讓關節保持靈活狀態。