21 歲男性自覺腎虛，能否服用六味地黃丸，需先明確腎虛類型，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛、腎陰陽兩虛等。 1.腎陰虛：主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。六味地黃丸適用于腎陰虛，能滋陰補腎。 2.腎陽虛：常有畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝冷痛等癥狀。此時不宜用六味地黃丸，應選擇金匱腎氣丸等。 3.腎氣虛：出現氣短自汗、倦怠無力、滑精早泄等。可考慮服用金鎖固精丸。 4.腎精虛：表現為生長發育遲緩、早衰、性功能減退等。可用五子衍宗丸調理。 5.腎陰陽兩虛：有腰膝酸軟、畏寒肢冷、五心煩熱等。可在醫生指導下選擇龜鹿二仙膠。 總之，感覺腎虛不能盲目用藥，應先經醫生診斷，明確腎虛類型，再選擇合適的藥物治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、過度性生活等。

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首先要分清是腎陰虛還是腎陽虛，不可亂吃藥。陽虛體質總的來說怕冷