舌苔出現一塊紅且位置常變的情況，可能由多種因素引起，如飲食不當、口腔疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失調、維生素缺乏等。 1.飲食不當：長期食用辛辣、刺激性食物，可能導致舌部黏膜受損，出現舌苔局部發紅。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2.口腔疾病：如舌炎、口腔潰瘍等，炎癥刺激會使舌苔出現異常。可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。 3.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等可能影響舌苔。要注意規律飲食，避免暴飲暴食。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，也可能有這種表現。需保持良好的作息，避免熬夜。 5.維生素缺乏：尤其是 B 族維生素缺乏，容易引起舌部癥狀。可適當補充復合維生素 B 片。 如果舌苔異常的情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

地圖舌其發病原因不明，與消化不良、腸道寄生蟲、維生素B族缺乏有關；還可能是貧血、胃腸功能紊亂、精神情緒不穩定，過度勞累、病灶感染有關；另外還可能與遺傳有關。治療：1、治療牙源性與非牙源性病源感染。2、保持口腔衛生。3、合并感染時酌情使用抗生素治療。