血壓忽高忽低不穩(wěn)定，可能與多種因素有關，如生活方式、藥物、合并疾病、測量誤差、情緒等。 1.生活方式：不良的生活習慣如高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等，都可能影響血壓。建議低鹽低脂飲食，適量運動，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.藥物：當前服用的硝苯地平緩釋片可能不適合，或劑量不足。可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥，如改用氨氯地平、貝那普利、厄貝沙坦等。 3.合并疾病：若同時患有糖尿病、高血脂、腎病等，也會影響血壓控制。需積極治療這些疾病。 4.測量誤差：測量血壓的方法不正確，或測量儀器不準確。應掌握正確的測量方法，定期校準儀器。 5.情緒：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會導致血壓波動。要學會放松，保持良好心態(tài)。 總之，血壓不穩(wěn)定需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，明確原因，在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。

高血壓病形成的前兆，都是開始是忽高忽低，注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。同時配合服用磚牌養(yǎng)生茶。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。

你好有了原發(fā)性的高血壓一定要記得每天都要吃降壓藥，且是根據(jù)血壓的值不斷調(diào)整劑量的。不能想起吃就吃。建議你買個血壓計，每天檢測3次以上的血壓，根據(jù)你的血壓值調(diào)整硝苯地平緩釋片的幾率，高于1402/90mmhg的話就要加量，要是低于這個值，且大于100/60mmhg的話就維持這個幾率，要是低于100/60mmh就要減少次數(shù)或者劑量。

您好，高血壓一般與遺傳因素有關，老年性的高血壓發(fā)生，也與血管的動脈硬化、飲食生活方式不好有關高血壓藥物治療的選擇，與血壓變化程度有關，如果是血壓持續(xù)一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規(guī)定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。一定要注意血壓的檢測，根據(jù)血壓的變化來調(diào)劑自己的降壓藥。注意情緒的穩(wěn)定，大喜大悲都不行，這個對血壓的影響最大。