乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。可能發生于青春期以后的任何年齡。病變是以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變為主的病理過程。它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關，多由于孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經周期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹病。

乳腺增生和小葉增生是常見的乳腺疾病，涉及乳腺組織的結構和生理變化。其成因包括內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素和遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素水平失衡，可能刺激乳腺組織增生。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，影響激素分泌和代謝。 3.精神壓力：焦慮、緊張等不良情緒，易導致內分泌紊亂。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣食物的過多攝入，影響乳腺健康。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，存在乳腺增生的易感性。 總之，乳腺增生和小葉增生多數為良性病變，但也需關注和重視。保持良好的生活習慣、情緒狀態和飲食結構，定期進行乳腺檢查，如有異常及時就醫。

對于乳腺增生與小葉增生一定要重視，你提到乳腺增生與小葉增生為你解答如下.　1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射；部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。　　2、乳房腫塊：腫塊可發于單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發于乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。　　3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎。