頸椎間盤突出伴骨質增生是常見的脊柱疾病，可導致神經受壓，引起疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，具體取決于病情嚴重程度。常見的治療方式有藥物治療、物理治療、中醫治療、改變生活習慣和手術治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進神經修復。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于放松頸部肌肉，減輕神經受壓。 3. 中醫治療：如針灸、推拿等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 4. 改變生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，適度進行頸部鍛煉。 5. 手術治療：如果保守治療無效，病情嚴重影響生活，可能需要手術，如椎間盤切除術等。 總之，對于頸椎間盤突出伴骨質增生的治療，需要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，以緩解癥狀，提高生活質量。

這種情況一般是頸椎病引起的建議先檢查一下頸椎的CT或磁共振。平時注意姿勢和體位，少低頭，規律的運動，適當的牽引等治療，再補充鈣和維生素D。